Daisypath Anniversary tickers
Lilypie Pregnancy tickers
روز دوم رژیم - خاطرات من از روزهای زندگی

+ روز دوم رژیم

روز دوم:
صبحانه:یک فنجان قهوه+یک حبه قند
نهار:10 ورق کالباس مرغ+یک لیوان ماست کم چربی
شام: 300 گرم گوشت پخته یا کبابی +کاهو +آب لیمو

 

امروز روز دوم رژیم منه یه خورده ضعف دارم و بی حال شدم عین روزایی که روزه بودم ولی صبر می کنم ببینم نتیجه چی می شه امیدوارم خوب باشه

هسمری عزیزمم من و تشویق می کنه آ دیروز رفتم کلاس ورزش ضعف کردم الانم تمام عضلاتم گرفته نمی تنم بشینم خلاصه امروز خیلی خستم تا نیم ساعت دیگه می رم خونه

 

نویسنده : ماری ; ساعت ۱:٢٠ ‎ب.ظ ; دوشنبه ٢٦ مهر ۱۳۸٩
تگ ها:
    پيام هاي ديگران()   لینک



Powered by Abzarak.com